Vom 29. bis 31. Mai 2026 wurde die Mehrzweckhalle in Hellenhahn-Schellenberg zu einem Austragungsort der Bewegung, Achtsamkeit und inneren Harmonie: Der renommierte chinesische Taiji-, Qi-Gong- und Kung-Fu-Meister Zhang Xiao Ping aus Wien kam für ein besonderes Qi-Gong-Wochenendseminar in den Westerwald. Unter dem Titel „Da Wu – Der große Tanz“ vermittelte der Meister eine traditionelle und zugleich kraftvolle Übungsform aus der chinesischen Bewegungskunst.
Vorweg: Qi Gong ist ein zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird seit Jahrhunderten zur Gesundheitsförderung, Prävention und Selbstheilung praktiziert. Der Begriff setzt sich aus „Qi“ (Lebensenergie) und „Gong“ (Arbeit oder Übung) zusammen. Durch sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und geistige Ausrichtung soll der Energiefluss im Körper harmonisiert werden.Regelmäßiges Üben kann das Immunsystem stärken, Stress abbauen, die Beweglichkeit verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.
Meister Zhang Xiao Ping zählt zu den international anerkannten Lehrern für Kampfkünste und Gesundheitsübungen. Seine Seminare zeichnen sich durch eine tiefgehende Verbindung von Bewegung, Atmung und geistiger Konzentration aus. Das „Da Wu“, der „Große Tanz“, gilt als eine der ältesten überlieferten Qi-Gong-Formen und steht symbolisch für den harmonischen Fluss der Lebensenergie im Einklang mit den Kräften der Natur.
Dass Hellenhahn-Schellenberg Veranstaltungsort des Seminars wurde, ging auf die Initiative unserer einheimischen Heilpraktikerin Nicola Winkler zurück. Nicola Winkler ist seit zehn Jahren Schülerin von Meister Zhang und unterrichtet neben ihrer Praxistätigkeit, bei der unter anderem auch die klassische Akupunktur zur Anwendung kommt, selbst Taiji und Qi Gong. Mit dem Seminar wollte sie Interessierten vor Ort und aus der Region die Möglichkeit geben, Qi Gong in seiner ursprünglichen Tiefe kennenzulernen – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.
Insgesamt nahmen 18 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an dem Wochenendseminar teil. Die Gruppe setzte sich aus Anfängern und Fortgeschrittenen zusammen. In konzentrierter und zugleich entspannter Atmosphäre wurden die Bewegungsabläufe des „Da Wu“ erarbeitet und vertieft. Die Stimmung während des gesamten Wochenendes war ausgesprochen positiv. Viele Teilnehmende zeigten sich beeindruckt von der Klarheit der Vermittlung und der besonderen Verbindung von Bewegung, Atmung und innerer Ausrichtung.
Aufgrund der positiven Resonanz ist ein weiteres gemeinsames Projekt im Juni nächsten Jahres geplant.
Weitere Informationen zu den Qi-Gong- und TaijiKursen von Nicola Winkler sind auf der Homepage www.naturheilpraxis-winkler.de zu finden.
